身体にいいことしたぁ

こんばんは
ここのところ、身体の気付きが多くて
自分の身体に対してホントにありがとうと感謝している毎日であります

先日、メヘンディのワークショップに参加しまし



ヘナタトゥーってご存知ですか？
私の学びの仲間で苦楽を共にした友達がやってるんですけどね


一度、彼女に施術で書いてもらったことがあるんです


その時の感覚が忘れられなくて
またやって欲しいと思っていたら、自宅で自分でやるというワークショップのオンライン開催！


やったぁとすぐに
申し込みました

あまり絵は上手ではないのですが(笑)
そこはお手本がちゃんとあったのでちゃんと書けました

満足

何がスゴいって

今、ここ。この時。

を、すごく感じることが出来ました。


私たちの思考は時間旅行をします。

過去の出来事に想いを馳せたり、未来の希望に気持ちを持っていったり、あっちこっち行ってるんです。

この「今」にいない。

今日の晩御飯何にしようかな。
明日、早く起きなきゃ。
昨日のテレビ面白かったなぁ。


等々。


手にヘナタトゥーをしている時
書くことに集中して
ここで、書いている事。
に意識を持っていけたんですよね。


これ、かなり、大切なんです。

そして、私はその時このエッセンシャルオイルを使いました

セイクリッドフランキンセンス

自分自身と繋がる事が出来るオイル。

これも良かったんじゃないかな。
と思ってます。
相乗効果


自分自身と繋がって、思考もちゃんとここにいて、私にヘナタトゥーでエネルギーを入れていく。


極上の時間になりました。